MEDITEREN

2 Mediteren

Inhoudstabel

  • Wat?
  • Doel
  • Aandachtspunten
  • Vormen van mediteren
    • Mediteren bij een tekst
    • Kinderen mediteren bij een foto
    • Mediteren met je lichaam: zitten als een berg
    • Mediteren rond een rozijn
    • Meditatie met een klankschaal
    • Mediteren met een mandala
    • Meditatie over handen
    • Mediteren bij muziek
  • Tips
    • Opwarmingsoefeningen
    • Algemeen
  • Bijzondere ruimtes
    • Chapel of sound


page: 1/2